|
ош-29.5 от-65 об-99 56/34
|
55,1 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 januari 2024:
|
832 kcal
|
Fett: 24,64g | Prot: 46,58g | Kolh.: 110,04g.
Frukost: Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное. Lunch: Лента Яблоко Симиренко, Окей Груша Конференс, Красная Смородина, Простоквашино Сметана 10%, Томское Молоко Творог Обезжиренный. Middag: Мандарины, Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, Calve Кетчуп Томатный, Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, ВкусВилл Котлеты из Индейки Жареные, Гречка Отварная. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tanyusha_ _ 's vikthistorik
|