Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 oktober 2015
|
60,3 kg
Tappat hittills: 16,9 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 oktober 2015:
|
1276 kcal
|
Fett: 49,55g | Prot: 54,13g | Kolh.: 164,57g.
Frukost: Авокадо. Lunch: Куриные Котлеты на Пару, Красные Помидоры, Перловка Отварная. Middag: Красные Помидоры, Зеленое Яблоко, Велком Ветчина Говяжья. Snacks/Annat: Зеленое Яблоко, Lindt Горький Шоколад со Вкусом Мяты, Данон Актимель Черника-Ежевика, Активия Йогурт Отруби и Злаки. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gabriel Markes 's vikthistorik
|