Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 januari 2024
|
83,4 kg
Tappat hittills: 13,6 kg.
Kvarvarande: 13,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 januari 2024:
|
1921 kcal
|
Fett: 52,38g | Prot: 181,02g | Kolh.: 176,50g.
Frukost: Агро-Альянс Нут Турецкий Горох, Грудка Куриная, Масло Подсолнечное Рафинированное, Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи. Lunch: Sunreme Мороженое Соленая Карамель, Красная Цена Клубника , Тольяттимолоко Творог Обезжиренный 0%. Middag: Heinz Pikador Супер-Острый Кетчуп, Sen Soy Соевый Соус Classic, Агро-Альянс Нут Турецкий Горох, Филе Малое, Масло Подсолнечное Рафинированное, Авангард Яйца Куриные С0. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gunsells1 's vikthistorik
|