добрый день! ну вот стала заново все следить и записывать и за 3 дня 2 кг воды слила ...продолжаем ведь лето не за горами..
|
80 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 30 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 januari 2024:
|
1038 kcal
|
Fett: 62,85g | Prot: 58,69g | Kolh.: 55,30g.
Frukost: Аютинский Хлеб Хлеб Солодовый, Жареное Яйцо. Lunch: Говядина Постная. Middag: Город Сад Салат из Молодой Капусты , Жареное Яйцо. Snacks/Annat: Кофе (из Молотых Зерен), Песочное Печенье. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
|
anyutasergevna 's vikthistorik
|