Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 januari 2024
|
63,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 januari 2024:
|
863 kcal
|
Fett: 29,69g | Prot: 41,55g | Kolh.: 104,46g.
Frukost: Русский Хлеб Дарницкий, Рафаэлло Конфета, Семга Слабосоленая, Nothing Fancy Авокадо, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Огурец (с Кожурой), Global Village Зелёный Горошек, Булгур (Вареный), ВкусВилл Котлеты из Индейки Жареные. Snacks/Annat: Груша, Магнит Банан, Яблоко, Простоквашино Творожок. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katusha_gam 's vikthistorik
|