Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 januari 2024
|
69 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 januari 2024:
|
589 kcal
|
Fett: 19,95g | Prot: 56,30g | Kolh.: 51,60g.
Frukost: Nespresso Café , Pain Complet. Lunch: Salade Verte, Oeuf Dur, Tomates. Middag: Salade Verte, Monique Ranou Jambon Blanc. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Marie83310 's vikthistorik
|