Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 januari 2024
|
71,7 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 12,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 januari 2024:
|
567 kcal
|
Fett: 15,64g | Prot: 12,58g | Kolh.: 94,47g.
Frukost: Durian, Nissin Biskuit Gabin Original, Telur Rebus, Ubi Jalar (Manis). mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mithafadilah99 's vikthistorik
|