|
не знаю как. не грешила
|
66,7 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 11,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 januari 2024:
|
821 kcal
|
Fett: 35,46g | Prot: 45,44g | Kolh.: 73,54g.
Frukost: SPAR Сыр Гройцер 50%, Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Щедрый Год Хлопья Овсяные Геркулес . Lunch: Победа Шоколад Десертный с Лесным Орехом и Изюмом, Суп Куриный с Чечевицей, Ашан Сибас Запечённый в Духовке. Middag: Арзамасский Хлеб Изделия Хлебобулочные Отрубные. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|