Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 januari 2024
|
77,5 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 13,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 januari 2024:
|
480 kcal
|
Fett: 9,22g | Prot: 19,52g | Kolh.: 72,06g.
Frukost: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Вареники с Творогом. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
anna_troffi 's vikthistorik
|