Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 januari 2024
|
98,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 januari 2024:
|
1724 kcal
|
Fett: 89,09g | Prot: 71,79g | Kolh.: 167,49g.
Frukost: Calo Mantequilla, Colun Queso Gouda Laminado, Hallulla. Lunch: Fideos, Pastel de Choclo. Middag: Mostaza, NotCo Not Mayo, Nabisco Club Social, Atún en Agua (Enlatado), Unimarc Media Palta, Hellmann's Ketchup. Snacks/Annat: Dos en Uno Chubi, Evercrisp Maní Salado, Dos en Uno Hobby , Nabisco Club Social. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chelo1892 's vikthistorik
|