Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 januari 2024
|
83 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 18 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 januari 2024:
|
642 kcal
|
Fett: 15,78g | Prot: 31,24g | Kolh.: 93,01g.
Frukost: Café com Açúcar, Fortaleza Cream Cracker. Lunch: Purê de Batata, Frango Desfiado. Snacks/Annat: DIA Manga Espada. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
thyene 2.1 's vikthistorik
|