Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 januari 2024
|
92,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 januari 2024:
|
1972 kcal
|
Fett: 82,27g | Prot: 93,75g | Kolh.: 196,64g.
Frukost: Bread Pudding, Duncan Hines Dark Chocolate Fudge Brownies. Lunch: Boiled Egg, Blue Bell Sea Salt Caramel Ice Cream. Middag: Tillamook Medium Cheddar Cheese, Sara Lee Artesano Brioche, Sara Lee Deli Honey Roasted Turkey Breast, Cooked Dry Lima Beans, White Rice (Long-Grain, with Salt, Cooked) , Gorton's Crunchy Golden Fish Sticks. Snacks/Annat: Coca-Cola Coke Zero (Can), Whiskey, Coca-Cola Coke Zero (Can). mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
swampfyrefly 's vikthistorik
|