sova2121 's dagbok, 22 jan 24

Курочка по-азиатски + рис на обед. Курица - 78 ккал на 100 г. В целом обед вышел на 300

---

1628 kcal

Fett: 56,07g | Prot: 61,12g | Kolh.: 216,49g.   Frukost: Растворимый Кофе (из Порошка), Green Milk Напиток Соевый со Вкусом Клубники, Быстров Каша Овсяная с Малиной. Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Царская Подсолнечная на Фруктозе , Green Milk Напиток Соевый со Вкусом Клубники, Растворимый Кофе (из Порошка), Увелка Рис Отварной, Курица по-Азиатски. Middag: Красный Октябрь Молочный Шоколад Пористый Украли Сахар, Green Milk Напиток Соевый со Вкусом Клубники, Растворимый Кофе (из Порошка), Домик в деревне Сметана 20%, Магнит Банан, Село Зелёное Творог 5%. Snacks/Annat: King Помело Сушеное, Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью), Индилайт Кампана Ветчина, Огурец (с Кожурой), Viola Творожный Сыр Сливочный, Лента Хлеб Мариинский, Банан. mer...