|
Visa kostkalendern, 22 januari 2024:
|
1781 kcal
|
Fett: 85,28g | Prot: 143,73g | Kolh.: 102,00g.
Före frukost: Galleta de Avena. Frukost: Huevo, Cebollas, Pimientos Verdes. Lunch: Señor Cactus Tostada de Nopal, Herdez Granos de Elote, Hellmann's Mayonesa Light 55% Menos Calorias, Dolores Atún en Agua. Middag: Mafer Cacahuate Frito y Salado. mer...
|
|
3862 kcal
|
Träning:
Cykling (Långsamt) - 18 Km/H - 30 minuter, Gym - 1 timme, Vila - 14 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
hectordevs 's vikthistorik
|