|
Assim comeca o dia 400 cal
Visa kostkalendern, 22 januari 2024:
|
1376 kcal
|
Fett: 28,65g | Prot: 169,42g | Kolh.: 104,17g.
Frukost: Melão, Abacaxi, Queijo Parmesão (Ralado), Fiambre de Peru, Omelete ou Ovos Mexidos, Dovo Clara de Ovo. Lunch: Pingo Doce Bifes de Frango , Lidl Mistura de Legumes , Arroz Branco. Middag: Pingo Doce Bifes de Frango, Arroz Branco, Lidl Mistura de Legumes. Snacks/Annat: Pudim Proteico, 100% Real Whey Protein. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1972eduardosousa 's vikthistorik
|