Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 januari 2024
|
83,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 25,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 januari 2024:
|
1299 kcal
|
Fett: 53,40g | Prot: 42,73g | Kolh.: 169,82g.
Frukost: Chiquita Banane, Griechischer Joghurt. Lunch: Äpfel. Middag: Türkische Linsensuppe, REWE 10 Mini Frühlingsrollen. Snacks/Annat: Eclair. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|