Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 januari 2024
|
73 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 januari 2024:
|
1340 kcal
|
Fett: 88,81g | Prot: 105,85g | Kolh.: 31,66g.
Frukost: Авокадо Авокадо, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Яйцо Куриное, Океан Вкуса Кольца Кальмара в Рассоле. Lunch: Ritter Sport Горький Шоколад 74%, Азбука Life Салат из Капусты с Огурцом , Цукини, Сахалин Рыба Фарш из Горбуши. Middag: Maestro de Oliva Оливковое Масло, ВкусВилл Орехи Кедровые Очищенные, ВкусВилл Сыр Белпер Кноле, Помидоры Черри, Руккола. Snacks/Annat: Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|