Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 januari 2024
|
72 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 januari 2024:
|
719 kcal
|
Fett: 24,68g | Prot: 27,18g | Kolh.: 98,10g.
Frukost: Melão. Lunch: Jundiá Sorvete de Flocos, Sukita Laranja, Sadia Lasanha à Bolonhesa. Middag: Catupiry Pizza Artesanal Frango com Catupiry, Sukita Laranja. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
carolina.martins.souto 's vikthistorik
|