Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 januari 2024
|
58,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 januari 2024:
|
590 kcal
|
Fett: 29,33g | Prot: 49,29g | Kolh.: 33,98g.
Frukost: Telur Rebus, Milo Milo. Lunch: Champ Sosis Ayam, Telur Dadar. Middag: Dada Ayam. Snacks/Annat: Fitbar Fitbar Choco Delight. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|