Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 januari 2024
82,3 kg Tappat hittills: 3,7 kg.    Kvarvarande: 7,3 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 21 januari 2024:
763 kcal Fett: 29,35g | Prot: 47,12g | Kolh.: 77,11g.   Lunch: Ovo Frito sem Gordura, Couve Manteiga Refogada, Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Ati Latte Queijo Minas Frescal. Snacks/Annat: Ati Latte Queijo Minas Frescal, Seven Boys Pão Integral com 12 Grãos, Danone Iogurte Corpus Zero, Porto Alegre Biscoito Champanhe. mer...
Tappar 1,4 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


L_ilian 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.