|
dehydrated? maybe
|
85,7 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 januari 2024:
|
1703 kcal
|
Fett: 95,79g | Prot: 81,83g | Kolh.: 143,17g.
Frukost: Sports Research Collagen Peptides, Corned Beef Hash, Egg, Butter , Dave's Killer Bread Righteous Rye, Great Value Diced Canned Tomatoes. Lunch: V8 Original 100% Vegetable Juice (5.5 oz). Middag: Butter , Trader Joe's Potato Pancakes, Acorn Winter Squash , Cooked Collards, Pork Chops (Center Rib, Bone-In, Cooked, Pan-Fried) . Snacks/Annat: Kefir, Peanuts, Dole Frozen Strawberries, Bananas , Vanilla Ice Creams . mer...
|
Tappar 10,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ms. Skinny Britches 's vikthistorik
|