Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 januari 2024
|
133,8 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 20,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 januari 2024:
|
1772 kcal
|
Fett: 64,95g | Prot: 91,40g | Kolh.: 205,13g.
Lunch: Jet's Pizza BBQ Chicken Pizza - Large Detroit-Style Slice. Middag: Kroger Greek Plain Whole Milk Yogurt, Kroger Sharp Cheddar Cheese , Chicken Breast, Sourdough tortillas. Snacks/Annat: Kroger Large Curd Cottage Cheese, Speedway SuperAmerica Hot Cocoa. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
amber grifford 's vikthistorik
|