Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 oktober 2015
|
111,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 oktober 2015:
|
2924 kcal
|
Fett: 164,52g | Prot: 161,51g | Kolh.: 191,20g.
Frukost: Kasslerbraten, Delikatess-Salami, Hähnchenfleisch in Aspik, Hausmacher Leberwurst Grob, Roggenbrötchen, Weizenbrötchen. Lunch: Gegrillte Paprika, Champignons, Hähnchenbrust Fleisch. Middag: Mini Frikadellen, Holländischer Gouda, Gegrillte Paprika, Vollkorntoast (25g). Snacks/Annat: Matador Mix, Schoko Milch Riegel (18,2g), Cremissimo Bourbon-Vanille. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|