Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 januari 2024
|
108,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 46,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 januari 2024:
|
2865 kcal
|
Fett: 134,77g | Prot: 141,71g | Kolh.: 266,16g.
Frukost: Каскад Печенье Злаковое с Шоколадом , Арла Сыр Натура Сливочный, ВкусВилл Карпаччо из Курицы Сырокопченое, ВкусВилл Чёрный и Белый Кунжут, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Экомилк Сыр Творожный, Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником, Санта Бремор Форель Радужная Слабосоленая. Lunch: Огурец (с Кожурой), Творог 5%, Сырники, Картофельное Пюре с Маслом, Домик в деревне Сметана 20%, Чавыча. Middag: Коломчаночка Мармеладные Мишки, Вязанка Молокуша, Красный Лук, Слобода Майонез Оливковый 67%, Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником. Snacks/Annat: Чавыча, Слобода Грибной Соус , Картофельное Пюре с Творожным Сыром. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|