Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 januari 2024
|
71,2 kg
Tappat hittills: 13,8 kg.
Kvarvarande: 11,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 januari 2024:
|
275 kcal
|
Fett: 9,20g | Prot: 30,00g | Kolh.: 15,70g.
Frukost: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|