Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 januari 2024
|
86,2 kg
Tappat hittills: 18,8 kg.
Kvarvarande: 24,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 januari 2024:
|
465 kcal
|
Fett: 34,86g | Prot: 30,20g | Kolh.: 6,57g.
Frukost: Молоко (Цельное Молоко), Магнит Помидоры Черри, Ларец Сыр Классический, Жареное Яйцо. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
leno4ek17 's vikthistorik
|