Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 oktober 2015
|
79,5 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 oktober 2015:
|
3649 kcal
|
Fett: 168,78g | Prot: 145,97g | Kolh.: 384,35g.
Frukost: Ja! Fettarme Milch 1,5%, Bodylab24 Whey Protein Schoko, Bodylab Eat Clean Protein Bar. Lunch: Kitchenette Fleischbällchen in Tomatensauce, McDonald's Pommes Frites (Groß). Middag: Coca-Cola Coca-Cola, Burger King Pommes Frites Sauce, Burger King King Pommes (Klein), Burger King King Nuggets (6), Burger King Whopper, Burger King Big King. Snacks/Annat: Apfelkuchen. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
latinoaleman1 's vikthistorik
|