Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 januari 2024
|
55,4 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 januari 2024:
|
1193 kcal
|
Fett: 60,45g | Prot: 54,67g | Kolh.: 106,43g.
Frukost: Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка, Окей Груша Конференс, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное. Lunch: Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Лента Огурцы Малосольные, Ермолино Котлеты Нежные из Индейки. Middag: Белевские Сладости Зефир Антоновка, SPAR Холодец по-Домашнему из Говядины, Pobeda 100% Charged Молочный Шоколад без Сахара. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tanyusha_ _ 's vikthistorik
|