Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 januari 2024
|
59,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 januari 2024:
|
863 kcal
|
Fett: 41,09g | Prot: 30,81g | Kolh.: 100,90g.
Frukost: Кофе с Молоком, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Чай, Мирель Прага, Хлеб Черный, Квашеная Капуста, ВкусВилл Котлеты из Индейки Жареные, Картофельное Пюре. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
|