Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 oktober 2015
|
65,7 kg
Tappat hittills: 14,3 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 oktober 2015:
|
756 kcal
|
Fett: 12,40g | Prot: 53,62g | Kolh.: 112,44g.
Frukost: Jugo de Naranja Recién Exprimido, Jamón de Pavo, Chayote, Limón. Lunch: Galletas Saladas, Jícama, Zanahoria, Atún en Agua (Enlatado). Middag: Fresas, Pepino (Pelado), Lala Leche Deslactosada, Nestlé Cereal Fitness. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|