Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 januari 2024
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56,6 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 20 januari 2024:
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1749 kcal
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Fett: 54,53g | Prot: 52,95g | Kolh.: 255,09g.
Frukost: Karma Kombucha, Andros Confiture Allégée Mirabelles, St Hubert Oméga 3, Carrefour Pain de Campagne. Lunch: Deluxe Bouchées Ris de Veau, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Bonduelle Poêlée Rustique. Middag: Activia Mûre Framboise, Activia Mûre Framboise, Carrefour Pain de Campagne, Royco Soupe à la Thaïlandaise , Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Snacks/Annat: Lutti Nounours Chocolat. mer...
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Tappar 0,7 kg per vecka
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