Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 januari 2024
|
86,1 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 januari 2024:
|
1652 kcal
|
Fett: 53,47g | Prot: 71,75g | Kolh.: 215,65g.
Frukost: Materne Compote Pomme Fraise Cassis sans Sucres Ajoutés , Clémentines, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Whaou! Cracky Crêpes. Lunch: Tarte au Thon, Far Breton, Soupe de Légumes. Middag: Kebab, Coca-Cola Coca-Cola Light (Canette). mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bernard29200 's vikthistorik
|