|
Итак, ГОЛДЛАЙН. Пять дней назад я спрашивала мнения о этом препарате. На тот момент я его уже пила, сегодня 10 капсула. У меня не было побочек, кроме сухости во рту. Аппетит он мне тоже не отбил, но чудо в другом. Я не думаю о еде.
Visa kostkalendern, 20 januari 2024:
|
1040 kcal
|
Fett: 49,87g | Prot: 99,43g | Kolh.: 44,41g.
Lunch: Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Картошка Тушеная, Orecchio Oro Пармезан, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Middag: Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Картошка Тушеная, Пармезан Сыр, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Annat: Холодец, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. mer...
|
|
 Kommentarer
Уточню. Я не снижала калораж, добавила домашних занятий на ютубе. Да, отвесы были бы и без колес. Но голдлайн решил другую мою проблему. Я всю жизнь не понимала людей, которые могут забыть о приеме пищи. Это не про меня. Я думаю о еде постоянно, это как навязчивая идея. Даже если я только что поела, через 20 минут я буду думать о еде. А теперь таких мыслей нет.
Это были пробные 10 дней. Сейчас хочу взять паузу и посмотреть вернутся ли эти мысли.
19 jan 24 av medlem: Svoi_cheloveg
|
Я тоже его пила - эффекта НОЛЬ )
20 jan 24 av medlem: Angel-lika82
|
Angel-lika82, первые три дня я ходила и прислушивалась к себе. Думала, что кроме побочек ничего не получу от них. Я работаю на удаленке, холодильник рядом. На третий или четвертый день я заметила, что не гоняю к холодильнику «просто посмотреть», ем в свое пищевое окно (у меня интервальное) и спокойно работаю. Это прям кайф)
20 jan 24 av medlem: Svoi_cheloveg
|
Я пила его два месяца-эффекта ноль.Меня подташнивало,есть не очень хотелось на за два месяца я не похудела ни на кг(((
20 jan 24 av medlem: umbra13
|
Svoi_cheloveg, дома однозначно сложно воздерживаться и не думать о еде, особенно когда ты в рамках. Всегда хочется за эти рамки выйти. Я тоже пробовала интервальное, отвесы были, но я все время ждала когда же можно будет пожрать ))) сейчас просто соблюдаю КБЖУ, и мне очень комфортно!!!
20 jan 24 av medlem: Angel-lika82
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Svoi_cheloveg 's vikthistorik
|