Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 januari 2024
|
149,8 kg
Tappat hittills: 11,7 kg.
Kvarvarande: 14,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 januari 2024:
|
1706 kcal
|
Fett: 88,20g | Prot: 35,61g | Kolh.: 203,18g.
Frukost: Farfor Пицца Домашняя, Морячок Сырок с Двумя Начинками, Седьмой континент Хурма, Банан, Мираторг Лазанья с Ветчиной и Сыром в Томатном Соусе, Lay's Моцарелла с Песто . mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sveta_s_s_v 's vikthistorik
|