Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 januari 2024
|
48,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 januari 2024:
|
588 kcal
|
Fett: 29,72g | Prot: 26,17g | Kolh.: 55,77g.
Frukost: Яйцо, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. Lunch: Коммунарка Шоколад Truffles. Middag: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Зебра Пирог. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|