Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 januari 2024
|
62,8 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 januari 2024:
|
699 kcal
|
Fett: 31,54g | Prot: 22,19g | Kolh.: 82,20g.
Frukost: Honig, Lindenhof Gouda, Milfina Butter , Weizenbrötchen. Lunch: Alnatura Rotes Beeren Kompott, Eierkuchen. Middag: Weizenbrötchen, Knorr Champignon Cremesuppe. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|