Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 januari 2024
|
66,3 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 11,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 januari 2024:
|
932 kcal
|
Fett: 41,64g | Prot: 45,69g | Kolh.: 98,12g.
Frukost: Seeberger Смесь Семечек и Орешков, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо Хасс, ВкусВилл Тартин Пшенично-Ржаной Половинка. Lunch: Мясо тушеное окт 23, Капустный салат Янв 24, Ашан Киви, Фундук Сушеный, Пеко Хлеб Украинский Новый, Гречка. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lapshinaelena19 's vikthistorik
|