|
[19.01 пятница]
7.30 теплая вода с лимоном
9.30 омлет/стручковая фасоль/сыр/черный хлеб/шоколад/кофе
13.30 куриное филе/свекольный салат/куриный бульон/кофе
19.00 тренировка/спортивные ирландские танцы
Visa kostkalendern, 19 januari 2024:
|
732 kcal
|
Fett: 29,41g | Prot: 52,50g | Kolh.: 73,95g.
Frukost: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Шоколадный Брауни, Банан, Вдохновение Шоколад Классический. Lunch: Куриный Бульон, Свекла с Чесноком и Майонезом, Куриное Филе Вареное. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mizuhamiamizu 's vikthistorik
|