Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 januari 2024
|
66,1 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 18,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 januari 2024:
|
339 kcal
|
Fett: 1,96g | Prot: 6,39g | Kolh.: 82,67g.
Frukost: Buah Pir, Bit, Buah Kiwi, Wortel, Mentimun (dengan Kulit), Jus Jeruk Peras Segar. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sstarryfux 's vikthistorik
|