Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 januari 2024
|
69,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 januari 2024:
|
1341 kcal
|
Fett: 57,32g | Prot: 55,30g | Kolh.: 155,17g.
Frukost: Eisbergsalat, Gurke (mit Schale), Tomaten, Brioche, Güldenhof Mosaikpastete, Aldi Latte Cappuccino . Lunch: Quarkbällchen, Aldi Latte Espresso. Middag: Ja! Fleischwurst, Tomatensoße, Zucchini. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nadine581 's vikthistorik
|