Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 januari 2024
|
94 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 17 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 januari 2024:
|
684 kcal
|
Fett: 31,45g | Prot: 29,38g | Kolh.: 80,16g.
Lunch: Nasi Putih, Gado Gado. Snacks/Annat: Gery Gery Salut Malkist Sweet Cheese. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Farahdila94 's vikthistorik
|