Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 oktober 2015
|
68,7 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 oktober 2015:
|
451 kcal
|
Fett: 11,07g | Prot: 19,64g | Kolh.: 75,03g.
Frukost: Яблоко, Кезский Сырзавод Моцарелла Русская, Мёд, Абсолют Хлеб Полоцкий, Простоквашино Молоко 1,5%, Хлопья 4 Злака. Snacks/Annat: Простоквашино Молоко 1,5%. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vodolei4nk 's vikthistorik
|