Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 januari 2024
|
67,8 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 januari 2024:
|
297 kcal
|
Fett: 8,77g | Prot: 13,33g | Kolh.: 38,05g.
Frukost: Padimas Bolu Lapis Coklat, Sambal Goreng, Rawon, Kerupuk Makanan Ringan, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
novia1980 's vikthistorik
|