annelo097 's dagbok, 18 jan 24

Blanquette de poulet avec crème allégée… j’ai mangé deux assiettes comme celle ci pour un total de - quand même 😅 - 998 calories.

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1785 kcal

Fett: 67,56g | Prot: 82,03g | Kolh.: 187,17g.   Frukost: Reflets de France Confiture Oranges de Corse et Clémentines, Auchan Jus de Pamplemousse Rose, Croissant, Pâte à Tartiner, Pamplemousse (Rose et Rouge). Lunch: Pâturages Crème Épaisse Légère, Riz Blanc, Oignons, Blanc de Poulet, U Bio Farine de Blé T65, Les Croisés Mini Beurre , Vin Chardonnay. Middag: Coca-Cola Coca-Cola Zéro . Snacks/Annat: Zespri Kiwi Green, Zespri Kiwi Gold. mer...

1798 kcal

Träning: Sång - 30 minuter, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 2 timmar, Vila - 13 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...