Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 januari 2024
|
61,7 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 januari 2024:
|
1134 kcal
|
Fett: 43,90g | Prot: 137,17g | Kolh.: 46,86g.
Frukost: SuperIndo Dada Ayam, Alfamart Telur Rebus. Lunch: Baby Corn. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|