Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 januari 2024
|
57,2 kg
Tappat hittills: 15,9 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 januari 2024:
|
1331 kcal
|
Fett: 75,23g | Prot: 54,25g | Kolh.: 109,44g.
Frukost: Индилайт Ветчина Классическая из Индейки, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Простоквашино Молоко 3,2%, Киндер Пингви. Lunch: ВкусВилл Стейк Мачете из Говядины, Кедровые Орехи , Морозко Гавайская Смесь. Middag: ВкусВилл Стейк Мачете из Говядины, Вареное Яйцо, Ананас (Консервированные с Соком), Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная. Snacks/Annat: Рот Фронт Батончик Классический, Красный Октябрь Трюфель, Oreo Печенье, Starbucks Круассан с Голубикой. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|