Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 januari 2024
|
66,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 januari 2024:
|
1787 kcal
|
Fett: 59,92g | Prot: 111,58g | Kolh.: 198,65g.
Frukost: Махеевъ Кетчуп, Вкуснотеево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макфа Гречка на Воде. Lunch: Махеевъ Кетчуп, Макароны с Маслом, Киви, Апельсин, Минтай Жареный. Middag: Зеленая Линия Хлебцы Томатные, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Контроль Веса Минерал Плюс. Snacks/Annat: Japcake Чизкейк Сан-Себастьян Классический, Маркет Перекресток Приправа для Рыбы. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kateburmy 's vikthistorik
|