Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 januari 2024
|
88,6 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 18,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 januari 2024:
|
363 kcal
|
Fett: 15,74g | Prot: 17,33g | Kolh.: 38,70g.
Frukost: Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Магнит Сыр по-Российски, Приготовленная Морковь, Свекла Вареная, Запеченный Картофель. Lunch: Фруто Няня Фруктовые Кусочки Яблоко Малина. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|