Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 januari 2024
|
57,2 kg
Tappat hittills: 15,9 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 januari 2024:
|
1516 kcal
|
Fett: 70,01g | Prot: 74,15g | Kolh.: 147,99g.
Frukost: Магнит Банан, Oreo Печенье, ВкусВилл Стейк Мачете из Говядины, Морозко Green Гавайская Смесь, Киндер Пингви. Lunch: Край Каравай Батон Солнечный, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Провансаль Майонез, Сметана 20%, Морозко Гавайская Смесь. Middag: Starbucks Круассан с Голубикой, Даниссимо Творожный со Вкусом Пломбира. Snacks/Annat: Магнит Тунец Желтоперый Филе, Магнит Тарталетка для Икры, Красная Икра Красная Икра, Мерси Конфеты, Рот Фронт Батончик Классический. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|