Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 januari 2024
|
59,5 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 januari 2024:
|
1478 kcal
|
Fett: 63,36g | Prot: 95,88g | Kolh.: 127,62g.
Frukost: Solgar Омега-3, Меридиан Икра Лососевая, Семга Запеченная, Красный Октябрь Конфета Каракум, Националь Маш, Помидоры. Lunch: Магнит Банан, Ароматы Жизни Масло Льняное, Barilla Макароны, Смешанные Овощи Marata , Треска Отварная. Middag: Valio Эдам 9%, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Новаяпотеря 's vikthistorik
|